Keep跑步健身计步瑜伽App是一款致力于帮助用户开展健康、科学健身减脂的移动健身社交社区，界面设计清爽，用户能借助零散时间，随时随地方便挑选适合自己的视频健身课程，这里的训练计划会面向不同人群、各类器械以及各阶段健身目标进行组合编排，可谓覆盖了极为广泛的健身场景。
另外，用户还能按照器械、部位、难度来筛选匹配自己的课程，部分难度偏高的训练动作，也可单独查看视频与文字讲解，较为简单的健身动作同样很适合希望瘦身健身的新手，其中真正舒服的体验在于你完全不用牢记动作、记组数。
使用Keep健身应用完成训练后，你可以打卡标记当天课程已结束，并对本次训练做出评价，它甚至能依据这些行为数据来洞察你的健身习惯，持续优化算法，把更契合你的健身计划推荐给你，有需要的话就快来下载吧。
应用特点
1、按需定制，丰富健身训练任你挑选
训练计划会围绕不同人群、各类器械和不同阶段健身目标组合编排，适配十分广泛的健身场景。
2、真人同步指导，留存训练记录
全程语音陪伴指导，进度自动同步，真正舒适的体验就是你完全无需背动作、记组数。
3、精准跑步数据，让你的跑步更有体系
精准记录跑步路线，配合跑前热身与跑后拉伸，Keep带来更完善、更专业的跑步指导。
4、晒出健身成果，共同进步
用照片记录每天的变化，分享给好友彼此鼓励，在Keep，健身不再是一个人的苦苦坚持。
Keep跑步健身计步瑜伽App如何查看体测报告？
1、先打开Keep，在首页底部点击【我的】，进入【我的】页面。
2、接着，在【我的】页面左上角点击个人头像，进入【个人中心】
3、最后，只需在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。
Keep在哪里查看运动数据？
1、先拿起手机打开Keep，进入Keep的“我的”界面后，点击总运动。
2、进入运动数据后，点击历史记录，就能看到每天的运动数据；再点进去可查看运动详情，按需了解。
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产品亮点
1、定制计划：结合用户场景、健身目标、是否配备器械来编排多种训练计划，4分钟也能完成一次健身训练
2、配套视频：每个动作都有视频，规范的动作演示与准确的语言讲解助你快速入门
3、权威科学：由专业健身专家把关内容，为每位用户打造科学的健身计划
版本更新
v9.1.70版本
Keep 9.1 焕新升级，越练，越了解，越健康
- 人工智能 语音互动跑：边跑边聊，AI 会在过程中为你反馈、提醒并鼓励，陪你一路奔跑。
- 健身记录工具升级：支持轻松记录健身房训练，让力量训练更清晰。
- AI 深度数据解析：围绕饮食、训练、睡眠展开更全面的数据解读，帮你读懂身体状态与生活习惯的变化。
- 身体年龄解析：帮你了解自身身体状态，找到更契合自己的训练方向。
- 超级 AI 会员正式上线：从训练建议到数据洞察，提供更完整的 AI 运动服务，带来更智能、更个性化的运动支持。
Keep 9.1，不止于运动，更陪你成为更健康的自己。
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