它会根据男性不同年龄段给出针对性的养护建议，比如青年男性注重锻炼和营养均衡，中年男性要关注心血管健康等。你可以去书店或者在线平台找找这类书，选一本适合自己的，照着书上的方法做，能更好地养护身体。
我用夸克网盘分享了「一本书解决男性身体养护问题」，点击链接即可保存。
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